Liebe Feldenkrais-Interessierte!

Herzlich Willkommen auf meiner neuen Website.

Neugierig auf neue Wege und eine gemeinsame Entdeckungsreise mit der Feldenkrais-Methode in Bielefeld freue ich mich auf kommende Feldenkrais-Stunden mit Ihnen.

Ich grüße Sie herzlich,
Christiane Lemcke

Was ist Feldenkrais?

Wer Feldenkrais praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen seine Bewusstheit – die Bewusstheit seines Körpers, seiner Gedanken, seiner Umgebung, seines Lebens. Deshalb wirkt sich Feldenkrais ebenso auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung.
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Schnupperkurse

„Ohne Bewegung ist Leben undenkbar.“

Einladung zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode in einer Gruppenstunde „Bewusstheit durch Bewegung“. Vertraute Vorstellungen von Bewegungen werden bewusst, vorhandene Begrenzungen öffnen sich und Alternativen werden entdeckt.

Aktuelle Termine finden Sie hier.

Was bewirkt Feldenkrais?

Das Ziel von Feldenkrais ist immer, den Einzelnen in den bewussten Bewegungsprozess zurückzuholen und damit in den Prozess des Lebens. Wer sich bewusst bewegt, so Moshé Feldenkrais, nimmt sich in seiner Gesamtheit und dadurch auch seine Umwelt bewusster wahr. Die Gedanken verändern sich, ein selbstbestimmtes Leben wird möglich.
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